Luto e perdas
Psicólogo para luto em Brasília
O luto é a resposta natural a uma perda importante: a morte de alguém querido, uma separação, a perda de um emprego ou o fim de um ciclo de vida.
Não existe um jeito certo nem um prazo para viver o luto. A psicoterapia oferece um espaço sigiloso para falar da perda sem pressa, na Asa Sul ou online.
Pedro H. Levi · Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo · CRP 01/26237
Psicólogo para luto
O que costuma acontecer no luto
- Tristeza, saudade e choro, que vêm em ondas
- Raiva, culpa ou sensação de irrealidade
- Alterações de sono e de apetite, cansaço
- Dificuldade de concentração e de retomar a rotina
- Vontade de se isolar ou, ao contrário, medo de ficar sozinho
Psicólogo para luto
Como a terapia apoia
A terapia não busca apagar a dor nem acelerar o processo. O trabalho é dar espaço ao que você sente, entender o que a perda significa para você e encontrar formas de seguir com a vida respeitando a sua história.
O ritmo e o foco são combinados com você, e o acompanhamento pode ser presencial ou por videochamada.
Psicólogo para luto
Quando procurar ajuda
Se o sofrimento está muito intenso, atrapalha o trabalho, o sono ou os cuidados básicos, ou se aparecem pensamentos de se machucar, procure apoio. Em caso de crise, o CVV atende pelo 188, 24 horas e de graça, e o SAMU pelo 192.
Dúvidas frequentes
Perguntas sobre este atendimento
Quanto tempo dura o luto?
Não há prazo certo, e o psicólogo não pode prometer quando a dor vai diminuir. Cada pessoa vive a perda do seu jeito e no seu tempo.
Luto é o mesmo que depressão?
Não. Podem ter sinais parecidos, mas são coisas diferentes. Quem avalia é o profissional de saúde, depois de conhecer o seu caso.
Vamos conversar?
Agende sua consulta presencial na Asa Sul ou online. Respondemos pelo WhatsApp o quanto antes.
Veja também