Humor e depressão
Psicólogo para depressão em Brasília
Todo mundo passa por dias de tristeza. Quando o desânimo dura semanas, tira o interesse pelas coisas e pesa no trabalho e nos relacionamentos, vale conversar com um profissional.
A psicoterapia ajuda a compreender o que mantém esse quadro e a construir, aos poucos, novas formas de se relacionar com os pensamentos e com a rotina.
Pedro H. Levi · Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo · CRP 01/26237
Psicólogo para depressão
Sinais que merecem atenção
- Tristeza ou vazio na maior parte dos dias
- Perda de interesse ou de prazer em atividades que antes importavam
- Cansaço, lentidão e alterações de sono ou de apetite
- Pensamentos de culpa, de inutilidade ou de que nada vai melhorar
- Dificuldade de concentração e de tomar decisões
Psicólogo para depressão
Como a terapia trabalha
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o trabalho começa por entender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos no seu dia a dia. A partir disso, escolhemos passos pequenos e possíveis, como retomar atividades e rever pensamentos que pesam.
O diagnóstico e o uso de medicação são decisões médicas. Quando indicado, a psicoterapia caminha junto com o acompanhamento de um psiquiatra ou clínico.
Psicólogo para depressão
Em caso de crise
Se você está pensando em se machucar ou em tirar a própria vida, procure ajuda agora: ligue 188 (CVV, 24 horas e gratuito) ou 192 (SAMU), ou vá ao pronto-socorro mais próximo. Este site não oferece atendimento de urgência.
Dúvidas frequentes
Perguntas sobre este atendimento
Psicólogo trata depressão?
O psicólogo faz a psicoterapia, que é parte do cuidado. O diagnóstico e a prescrição de medicamentos são feitos por médico.
Preciso de um diagnóstico para começar a terapia?
Não. Você pode procurar a terapia sempre que algo estiver pesando, mesmo sem laudo ou encaminhamento.
Vamos conversar?
Agende sua consulta presencial na Asa Sul ou online. Respondemos pelo WhatsApp o quanto antes.
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